SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Rosną mi włoski wokół sutków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    co w tym dziwnego ? po prostu dojrzewasz....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2014-05-28 13:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak silownia zmienila Wasze zycie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A ja po prostu lubię trenować.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2019-03-18 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiadomienia o konkursach.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] uzytkownikow ,niz przyniesc korzysci, co miesiac w waznych informacjach (w kazdym dziale, tematy podwieszone na samej gorze) pojawia sie topic z aktualnie trwajacymi konkrusami (chyba,ze - rzadko sie to zdarza -w danym miesiacu akurat nie ma zadnego konkursu) wiec wystarczy po prostu spojrzec 1-2 razy w miesiacu do waznych informacji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2008-10-11 14:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens??

    Post
    Trening w domu

    Wielu trenuje HST w domu.Po prostu nie trenuje się takich ćwiczeń jak:przysiad,wyciskanie sztangi leżąc itp. na maksymalnych obciążeniach.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2009-08-10 15:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens??

    Post
    Trening w domu

    Rób te ćwiczenia po prostu na takich obciążeniach, żebyś wiedział, że dasz radę. Ja np. pierwszy tygodnie póki co też robiłem sam, a dopiero od 2. tygodni mikrocyklów potrzebowałem pomocy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2009-08-10 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    nie mam jak zrobić zdjecia teraz, są spore po prostu. Czemu to błąd?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2017-02-18 20:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sakuraba vs Minowa...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hmm...walka moim zdaniem będzie przeciętna. Saku powinien raczej swobodnie wygrać. Myślę, że teraz PRIDE chce po prostu odbudować go, by znów wrócił do elity (w czym mają pomóc także te treningi z Chute Boxe). Zmieniony przez - Kilbian w dniu 2005-12-22 23:23:56

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2005-12-22 23:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem;;;;

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mlody, po prostu takie podejscie jest be. Dorzucajac do tego fakt, ze nie chcialo ci sie uzyc wyszukiwarki zeby znalezc odpowiednie tematy... moze wlasnie kur*** zmobilizuje cie do zdobywania wiedzy. GL & HF. :) Chomson - hi five :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2007-01-23 19:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie odnośnie 1 posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na odzywki nigdy nie jest za wczesnie, jesli sa dobrane rozsadnie i uzupelniaja rozsadna diete odzywki to nie suplementy a MCT to nawet nie odzywka, to po prostu olej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-05-19 14:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia klatki bo coś słabo idzie ;/

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie chce mi się nic wypełniać chdozi mi o to czy mogę po prostu ćwiczyć takim systemem że 10 powtórzeń 4 serie i ten sam ciężar? ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2014-02-24 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanko krotkie

    Post
    Odżywki i suplementy

    lacznie cykl na kreatynie powinien trwac od 4 - 8 tygdni. w tym czasie mozesz sobie miszeac kreatyny jak chcesz, pozniej po prostu slabnie ich dzialanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2008-03-07 16:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    Bo ja wiem czy rzadsze nokauty, po prostu tych wag złomkowych itp nikt nie ogląda, przeważnie każdy wagę ciężką

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2020-03-09 20:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej zacząc? Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak kolega wyżej. Progresja to standard. Nie znaczy to, że regresja jest gorsza. Po prostu jest rzadziej stosowana, wymaga dłuższej i lepszej rozgrzewki, bo zaczynamy od dużego ciężaru i stopniowo go zmniejszamy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2008-04-07 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegroda nosowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tylko że katar to akuratnie musi być objawem krzywej przegrody, najczęściej jest nią alergia po prostu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-07-02 20:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningx

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest niejako element niezbędny ciągłej stymulacji mięśni do wzrostu, muszą po prostu wykonywać na tyle ciężką pracę aby dochodziło do mikrouszkodzeń. Jeśli ciężar już nie pozwala na dokładanie to pobaw się ilością powtórzeń albo tempem wykonywania ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2016-04-24 11:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Wasze zdanie

    Post
    Doping

    Nie w necie pisalo tylko po prostu akurat jest u nas dostep do cypionatu, z tego co wiem to jest to prawie to samo co enantan?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2006-06-22 00:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki chwyt przy pompkach na poreczach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zwykly xd powiniens po prostu pochylac sie do pordzu i nogi do tylu chwyt taki jak bys robil biceps hantelkami tylko ze uchwyt mlotkowy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-02-27 09:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lek przeciwbolowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zależy jaki to ból nlpz plus lekki opiat to takie uniwersalne komboo %-) Doreta 75 (jesli nie bierzesz np sibu grozi zs) lub po prostu 3x antidol 15 to bez recki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2019-11-26 18:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna pomysly

    Post
    Kuchnia SFD

    Przejrzyj po prostu dział kuchnia i fitkuchnia szukaj dopisków LC i keto i będziesz miał multum przepisów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2023-05-30 05:57:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Treningi na Woli

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    [...] na Wacie uwzględniany jest przedewszystkim uliczny kontekst więc sytuacje grupowe pewnie też są przerabiane. W Kravce cokolwiek by o niej nie mówic pojawia sie ten element a instruktor dzialal w ramach Instytutu choc teraz zwrocilem uwage ze nazywa to po prostu walką nastawiona na ulice w samoobronie jakby nie chcial by go łączyc z kravką.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2006-12-08 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)